Un assorbente interno è l'MVP dell'estate quando vuoi goderti un tuffo in piscina durante il ciclo mestruale: non devi preoccuparti di alcun tipo di situazione di sangue nell'acqua o avere a che fare con un assorbente bagnato fradicio.
Ma la stessa cosa che rende un assorbente così funzionale – la sua capacità assorbente – può rappresentare un potenziale rischio dopo essere usciti dall’acqua. Proprio come il sangue mestruale può penetrare all'esterno dell'assorbente, l'acqua può penetrare nella vagina [quando nuoti], Mary Jane Minkin, dottoressa , un ginecologo certificato e professore clinico di ostetricia, ginecologia e scienze riproduttive presso la Yale School of Medicine, dice a SelfGrowth.
Se non stai un po’ attento, questa umidità extra può causare qualche problema alla tua vagina. Ecco perché è estremamente importante cambiare l'assorbente dopo aver fatto un tuffo in piscina, galleggiare lungo un fiume o tuffarsi nelle onde dell'oceano, secondo i ginecologi.
Non è una buona idea lasciare qualcosa di bagnato in giro intorno alla tua vulva.
Avere un assorbente interno nella tua vagina, sia che tu stia nuotando o meno, crea l'ambiente ideale per la moltiplicazione di microrganismi come i batteri: si bagna mentre assorbe il sangue mestruale (e altre secrezioni vaginali) e la temperatura corporea lo rende caldo. Tutto questo va bene supponendo che tu cambi il tampone ogni quattro-otto ore. Ma quando lo lasci più a lungo, aumenti il rischio di irritazione o infezione, nonché di una condizione rara (ma grave) chiamata sindrome da shock tossico, in cui i batteri rilasciano tossine nel flusso sanguigno.
Fare un tuffo in piscina, anche per un breve periodo, non fa altro che aumentare l'umidità (scusate) delle cose laggiù. L'acqua assorbita sia dalla base più esterna dell'assorbente che dal cordino crea un ambiente che rimane umido dopo la nuotata, Kenosha D. Gleaton, MD , ginecologo certificato a Charleston, nella Carolina del Sud, e consulente medico per il marchio di salute perinatale Natalista , racconta a SelfGrowth. Quell'umidità extra prepara l'area in cui batteri e lieviti prosperano, il che aumenta anche le possibilità di irritazione o infezione. Ecco perché il dottor Gleaton suggerisce sempre di cambiare l'assorbente (e idealmente anche di togliere il costume bagnato) entro un'ora dal nuoto.
Quando si tratta di uno qualsiasi di questi rischi, è già qualcosa In la persona e non qualcosa che viene trasferito dagli agenti patogeni nell’acqua di cui siamo preoccupati, spiega il dottor Minkin. (In poche parole, il tampone umido crea un'opportunità ideale per i microrganismi che sei Già hosting per moltiplicarsi.)
Detto questo, l'acqua sale nella vagina tramite un contenitore per assorbenti bagnato Anche trasporta alcuni autostoppisti non così eccezionali, aggiunge il dottor Gleaton, come altri tipi di batteri, sale o cloro, a seconda che tu stia nuotando rispettivamente in un lago, in un oceano o in una piscina. E poiché la tua vagina è assorbente, potresti teoricamente assorbire parte di quella roba (in particolare se ti rilassi con l'assorbente bagnato per un po'), il che potrebbe causare un'eruzione cutanea o un'irritazione laggiù, dice il dottor Gleaton. La buona notizia è che non esistono ricerche solide che suggeriscano che un assorbente bagnato, ad esempio, derivante da un tuffo nell’oceano sia più rischioso di uno proveniente da qualsiasi altro specchio d’acqua, o viceversa, afferma il dottor Minkin.
Pensa solo a cambiare l'assorbente dopo aver nuotato, indipendentemente dallo specchio d'acqua, come una buona pratica per mantenere asciutte le regioni inferiori (e tenere a bada i microbi locali).
Un assorbente potrebbe non svolgere bene il suo lavoro dopo la nuotata.
Un'altra cosa da tenere a mente: se un assorbente assorbe abbastanza acqua attraverso il cordino mentre nuoti, sarà meno capace di assorbire ulteriore acqua. sangue mestruale una volta fuori dall'acqua, dice il dottor Minkin. Quindi sarebbe saggio inserirne uno asciutto per evitare qualsiasi gocciolamento mestruale.
Potresti anche scoprire che il tuo flusso è più leggero del solito mentre nuoti o subito dopo perché una piscina, un lago o un oceano è in genere un ambiente freddo, che può limitare brevemente il flusso sanguigno, dice il dottor Minkin. (Inoltre, la resistenza o la pressione extra dell'acqua, rispetto all'aria, può temporaneamente impedire al sangue di fuoriuscire.) Ma non lasciarti ingannare: il nuoto non interrompe il ciclo mestruale, quindi se sanguinavi prima, probabilmente stai ancora sanguinando. sanguinerà anche dopo.
Che nuoto Potere fare, però, è offrirne alcuni fantastici esercizio a basso impatto , che può effettivamente aiutare a ridurre la gravità dei crampi mestruali, dicono entrambi i medici. Consigliano vivamente di fare un tuffo durante il ciclo mestruale e sottolineano che non c'è nulla di cui preoccuparsi, dal punto di vista igienico. Vuoi solo essere sicuro che l'acqua non ti attacchi quando hai finito.
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