Cos'è lo squalane esattamente e dovresti usarlo?

Squalane non ottiene altrettanto credito acido ialuronico E ceramidi , ma questa crema idratante eccezionale merita un ringraziamento speciale. E se non sai cos'è lo squalano o come usarlo, considera questo articolo il tuo corso intensivo.

Tra i numerosi vantaggi dello squalano, gli esperti che abbiamo consultato concordano sul fatto che sia super idratante e sicuro da usare anche sulla pelle più sensibile. Qui, i dermatologi spiegano tutto ciò che lo squalano può fare, come decidere se è giusto per te e i modi migliori per incorporarlo nella tua routine di cura della pelle.

Cos'è esattamente l'olio di squalano?

C'è una differenza tra squallore uno e squallore ha – a parte l'ortografia. Il primo, con un E, è prodotto naturalmente dalle ghiandole sebacee del corpo e, per essere più specifici, fa parte del sebo, Mary Stevenson, dottore in medicina , assistente professore di dermatologia presso il Langone Medical Center della New York University, dice a SelfGrowth.

Il sebo, spiega il dottor Stevenson, è un cocktail di cera, trigliceridi (un tipo di grasso) e, sì, squalene.¹La sostanza oleosa crea uno strato protettivo sullo strato più esterno della pelle (o strato corneo) per mantenere l'umidità.²Oh, e forse hai sentito qualcosa sugli squali? È vero, lo squalene si trova comunemente anche nel fegato degli squali, ma la maggior parte delle grandi aziende ora lo ottiene da fonti vegetali come l'olio d'oliva, aggiunge il dottor Stevenson.³

Ok, allora che dire dello squalano (con an UN )? È solo squalene, ma idrogenato, il che significa che i produttori aggiungono atomi di idrogeno per renderlo più stabile e quindi più facile da usare nei prodotti per la cura della pelle, afferma il dottor Stevenson.⁴

Quali sono i principali vantaggi dello squalano?

C’è una sorprendente mancanza di studi sugli esseri umani che mostrino cosa può fare lo squalano topico per la pelle, anche se è qualcosa che il nostro corpo produce naturalmente. Rajani Katta, medico , dermatologo certificato e professore assistente clinico presso Collegio di Medicina Baylor , racconta a SelfGrowth. Tuttavia, gli esperti dicono che ci sono molte buone ragioni per considerarne l’utilizzo.

Se hai a che fare con secchezza , lo squalano è la tua ragazza. Ancora una volta, uno dei suoi vantaggi più notevoli (e ben studiati) è il rafforzamento del tuo barriera cutanea , Cheri Frey, medico , dermatologo certificato e professore assistente presso Università Howard a Washington, DC, dice a SelfGrowth.⁵

Idrata la pelle agendo come emolliente, il che significa che aiuta a intrappolare l'acqua, afferma il dottor Frey. Più tecnicamente, lo squalene (o squalano) può infilarsi negli spazi tra le cellule della pelle e rafforzare lo strato esterno, rendendo difficile l'evaporazione dell'acqua.⁵Un altro vantaggio degno di nota: a differenza di molti oli per il viso, lo squalano non è comedogenico (ostruisce i pori), il che lo rende un'ottima opzione leggera per chiunque sia incline ai brufoli o odi l'untuosità.⁴

Ricorda: lo squalene è una parte del sebo che, in eccesso, può contribuire all'acne. Quindi, se hai la pelle molto grassa che tende a scoppiare, potresti pensarci due volte prima di spalmare lo squalano, dice il dottor Stevenson, dal momento che probabilmente stai già producendo molto sebo.⁶(Inoltre, alcuni ricerca suggerisce che lo squalene gioca naturalmente un ruolo nella formazione dell’acne, quindi perché aggiungerne altro?)⁷

Tuttavia, lo squalano può cambiare le regole del gioco se stai lottando con la disidratazione E pelle a tendenza acneica, secondo il Dr. Frey. Proprio come l'olio in eccesso può causare brufoli, anche gli sfoghi ostinati potrebbero essere un segno che il tuo viso ha sete, soprattutto se il tuo imperfezioni sono squamosi, pruriginosi o desquamati, come riportato in precedenza da SelfGrowth. (La mancanza di umidità può indurre il tuo corpo a produrre più olio e ostruire i pori.) Lo squalano può idratare la pelle senza causare irritazione: una soluzione vantaggiosa per le persone con secchezza e acne.⁸

La scienza dietro i suoi presunti benefici leviganti non è ben documentata, riconosce il dottor Frey, ma ecco cosa sappiamo: la pelle secca può enfatizzare l’aspetto delle rughe e delle linee sottili.⁵E man mano che invecchi, la tua pelle produce meno oli (incluso lo squalene), quindi usare un siero, una lozione, qualunque cosa, con lo squalano può fornire umidità, dice il dottor Frey, e dare al tuo viso un aspetto più carnoso.⁴

Se hai difficoltà a trovare ingredienti che non diano fastidio alla tua pelle fastidiosamente sensibile, ecco alcune buone notizie: è altamente improbabile che lo squalano causi irritazione. Infatti, grazie ai suoi superpoteri di sostegno della barriera menzionati sopra, può effettivamente lenire alcuni sintomi dell'eczema, come secchezza, screpolature e desquamazione.³Detto questo, lo squalano non è un trattamento formale per l’eczema, avverte il dottor Frey. (Se soffri di questa condizione infiammatoria, è meglio farlo vedere un dermatologo , che può consigliare soluzioni a lungo termine, afferma.)

Uno studio Quello fatto coinvolgere partecipanti umani (in particolare, persone che soffrono di una condizione renale cronica chiamata prurito uremico, che provoca prurito) hanno anche scoperto che l'uso di un gel contenente squalano migliora la secchezza e la voglia di grattarsi.⁹Questi risultati possono sembrare promettenti per chiunque cerchi un rimedio fai da te per il prurito della pelle, ma tieni presente che si trattava di uno studio piuttosto piccolo (su 20 persone) con alcuni inconvenienti, incluso il fatto che il gel conteneva anche altri ingredienti. Quindi è difficile sapere con certezza quale effetto abbia avuto lo squalano da solo.

Come incorporare lo squalano nella tua routine di cura della pelle

È praticamente infallibile: il dottor Frey afferma che è sicuro usare lo squalano con la maggior parte degli altri ingredienti per la cura della pelle, inclusi attivi come il retinolo e niacinammide . Ma ci sono alcune cose da considerare:

Se hai la pelle secca, prova a usare una crema idratante con squalano due volte al giorno, soprattutto in inverno, suggerisce il dottor Frey. In generale, le creme idratanti, rispetto ai sieri, sono più idratanti, spiega. Ma se sei dalla parte più grassa (o è solo l'estate umida), va bene idratare solo una volta al giorno, o optare invece per un siero, dice.

Un'ultima cosa da sapere se scegli un siero: dovrebbe essere uno degli ultimi passaggi della tua routine (dopo la pulizia, ma prima della crema idratante), poiché lo squalano è un lipide (una molecola grassa).¹⁰In poche parole, è piuttosto denso, quindi è ottimo per sigillare tutto, inclusi sporco, olio o residui di trucco sul viso, secondo il dottor Frey.

Se non sei sicuro da dove iniziare, prova uno dei prodotti a base di squalano approvati da SelfGrowth di seguito. Chissà, forse questa meraviglia naturale sarà la soluzione alla tua secchezza invernale o al tuo piccolo fiocco protuberanze facciali .

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Fonti:

1. Dermato-endocrinologia , Analisi del sebo di individui con e senza acne
2. StatPearls , Istologia, Strato Corneo
3. Giornale di scienza cosmetica , L'importanza e la prospettiva dello squalene di origine vegetale in cosmetologia
4. Giornale indiano di dermatologia , Idratanti: La strada scivolosa
5. Molecole , Attività biologiche e farmacologiche dello squalene e composti correlati: potenziali usi in dermatologia cosmetica
6. Giornale di dermatologia clinica ed estetica , Pelle grassa: una revisione delle opzioni di trattamento
7. Giornale britannico di dermatologia , Un possibile ruolo dello squalene nella patogenesi dell'acne. II. Studio in vivo sugli ossidi di squalene nella superficie cutanea e nei lipidi intra-comedali di pazienti affetti da acne
8. Giornale internazionale di tossicologia , Relazione finale sulla valutazione della sicurezza di squalano e squalene
9. Aferesi terapeutica e dialisi , Effetto della cura della pelle con un emolliente ad alto contenuto di acqua sul lieve prurito uremico
10. Dermato-endocrinologia , Lipidi della superficie epidermica

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