Prendi un antibiotico di recente? Sebbene possa essere utile per curare il mal di gola, potrebbe anche farti guadagnare chili.
In uno studio recente, i ricercatori hanno scoperto che le persone magre hanno una comunità più diversificata di flora intestinale (il che significa che c'è una maggiore varietà di batteri salutari che si annidano nel loro stomaco) rispetto alle persone più grassocce.
Allora cosa c'entra questo con la sensazione che i nostri jeans siano più aderenti?
I ricercatori non sono chiari sul motivo per cui gli antibiotici possono contribuire all’aumento di peso. In effetti, tutto ciò che sanno per certo è che le persone magre hanno una flora intestinale diversa rispetto alle loro controparti più grassocce e gli antibiotici hanno un impatto drammatico sulla flora intestinale.
Tuttavia, in uno studio pubblicato dall’Organizzazione europea per la biologia molecolare, i ricercatori suggeriscono che i batteri intestinali salutari sono responsabili della quantità di grasso che accumuliamo. La flora intestinale 'ha un'attività metabolica pari a un organo virtuale all'interno di un altro organo', scrivono, e 'una migliore comprensione di questo organo nascosto rivelerà segreti rilevanti per la salute umana', incluso forse come prevenire l'obesità.
Thomas R. Clark, direttore degli affari clinici presso l'American Society of Consultant Pharmacists, afferma che la possibile connessione tra la flora intestinale e l'obesità necessita di ulteriori approfondimenti. Ma egli sostiene che l’uso eccessivo di antibiotici e la crescita di batteri resistenti agli antibiotici rappresentano una delle principali preoccupazioni.
'C'è ancora un atteggiamento troppo disinvolto nei confronti degli antibiotici da parte di alcuni consumatori e prescrittori', afferma Clark. 'L'uso degli antibiotici dovrebbe essere limitato alle situazioni in cui sono chiaramente necessari.' Quali sono queste situazioni? Infezioni! Ma solo le infezioni causate da batteri, funghi e alcuni parassiti, non cose come virus, raffreddore e influenza.
Se hai la sensazione di mettere su qualche chilo di troppo e hai preso e interrotto antibiotici per tutta la vita, potrebbe essere il momento di allentare l'assunzione di farmaci. Non assumere mai antibiotici senza prescrizione medica. Se, per qualsiasi motivo, ti sono rimasti degli antibiotici da un periodo in cui eri malato in precedenza, non prenderli a meno che il medico non ti dica che va bene.
Quindi, inizia ad assumere probiotici (sotto forma di yogurt, kefir e altri alimenti o integratori addizionati di batteri), che possono aiutare a ripristinare la flora intestinale.
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