Ho una confessione: ho a lungo liquidato i giochi mobili gratuiti come una totale perdita di tempo. Non giudicarmi! Per prima cosa, sono una Vergine di tipo A che cede continuamente alla pressione della produttività. Ma anche alcune delle cose che faccio puramente per divertimento, come guardare la TV o leggere, lo fanno Alcuni fattore motivante più ampio. Ad esempio, voglio aggiornarmi su quello spettacolo di cui tutti parlano in modo da poter dare il mio contributo o voglio essere colto. In confronto a ciò, i giochi per dispositivi mobili possono sembrare come se non avessero alcun punto. Ma negli ultimi mesi ho abbracciato il potere del gioco mobile insensato per una ragione inaspettata: alleviare l’ansia.
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All'inizio della pandemia, ho ringraziato questi stupidi giochi e puzzle per dispositivi mobili gratuiti (come Candy Crush, 2048 e Yahtzee With Buddies) come meccanismi inaspettati per affrontare l'ansia. C'è qualcosa di così rilassante nel dedicarsi alla terapia inutile e ripetitiva di toccare lo schermo del telefono quando sono bloccato in un ciclo ansioso, una specie di cubo di agitazione leggermente più coinvolgente. Nessuna posta in gioco, nessuna storia o trama a cui prestare attenzione, nessuna intelligenza necessaria. Ora, con le elezioni che si avvicinano rapidamente e la mia ansia che peggiora di giorno in giorno, ho pensato che fosse giunto il momento di gridare questo suggerimento ai quattro venti.
Potresti aver interiorizzato l'idea che la distrazione è un male e non un buon modo per affrontare le tue emozioni. Ma indovina un po'? Va benissimo se hai bisogno di spegnere il cervello. Come riportato in precedenza da SelfGrowth, la distrazione, in particolare in questi momenti incredibilmente stressanti, può darti il tanto necessario reset mentale quando ti senti alla fine della corda. Dopotutto, non possiamo esserlo SU tutto il tempo.
Se ti trovi in una situazione in cui non puoi impegnarti con i tuoi pensieri ansiosi e non riesci a concentrarti sulle tue tipiche distrazioni, suggerisco umilmente di giocare ai giochi per cellulare come attività di radicamento. Per quanto mi riguarda, so che lo sarò toccare, toccare, toccare il mio percorso durante il giorno delle elezioni e oltre. Perché ehi, almeno, se non riesco a mettere giù il telefono, preferirei giocare a Yahtzee che scorre il destino su Twitter.
Non sai da dove cominciare? Ecco un elenco di alcuni dei miei giochi gratuiti per cellulari preferiti, oltre ad alcuni altri consigli dalle persone amichevoli di Twitter, dove ho ha posto la domanda . Provane alcuni e vedi cosa ti piace:
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- Candy Crush Saga ( iOS E Androide ) : Il famigerato puzzle game probabilmente non ha bisogno di presentazioni a questo punto ma... colori vivaci! Caramella! Distrazione!
- 2048 ( iOS E Androide ) : Sì, questo gioco di numeri slide-and-combine esiste ancora.
- Due punti ( iOS E Androide ) : Semplice come unire i punti. Ma molto più soddisfacente.
- Adoro la tonalità ( iOS E Androide ) : Goditi colori rilassanti e delicati mentre disponi le tessere in spettri perfettamente ordinati.
- Yahtzee con gli amici ( iOS E Androide ) : Il classico gioco di dadi che conosci e ami.
- Diario di cucina ( iOS E Androide ) : Un gioco di simulazione di ristoranti potrebbe farti sentire la mancanza di mangiare fuori, ma soprattutto ti aiuterà a perdere molto tempo.
- Solitario ( iOS E Androide ) : A volte vuoi mantenerlo semplice con un gioco di carte in solitario.
- Blitz Emoji Disney ( iOS E Androide ) : Questo semplice gioco di abbinamento è ancora più divertente grazie alla presenza degli amati personaggi Disney.
- 1010! Colore ( iOS E Androide ) : Abbina i colori per liberare il tabellone. Questo è tutto!
- Pokémon Café Mix ( iOS E Androide ) : Ti piacciono i Pokémon e i puzzle? Ciao. Questo gioco è per te.
- Paesaggi domestici ( iOS E Androide ) : Immagina se la tua casa fosse una serie di banali stanze di fuga.
- Classico ingioiellato ( iOS E Androide ) : Se non sei ancora stato risucchiato in questo frenetico gioco di abbinamento delle gemme, fai attenzione. È la distrazione definitiva.
- Mola ( iOS ) : Se ami gli enigmi ma ti sei ritrovato a pensare, eh, vorrei che fosse leggermente più violento, questo enigma di battaglia è per te.
- Desiderio di moda ( iOS E Androide ) : Chi non ama giocare a travestirsi?
- Ballz ( iOS E Androide ) : Fai scorrere le palline per farle rimbalzare strategicamente nei mattoni e romperle.
- Diner Dash Avventure ( iOS E Androide ) : Un altro gioco di cucina e gestione del tempo in un ristorante, se ne hai voglia.
- Paesaggi da giardino ( iOS E Androide ) : Vivi i grandi spazi aperti con questo puzzle game. Beh, più o meno.
- centri ( iOS E Androide ) : È Tetris ma rilassante da morire.
- Pantaloni Steppy ( iOS E Androide ) : Un simulatore di camminata potrebbe non sembrare così interessante, ma fidati di noi.
- Surfisti della metropolitana ( iOS E Androide ) : Non hai mai provato l'esperienza di viaggiare in metropolitana in questo modo.
- Sparabolle ( iOS E Androide ) : spara alle bolle per allineare i gruppi dello stesso colore per ripulirli.
- Un altro mattone ( iOS E Androide ) : Eeeee se prendi Bubble Shooter e aggiungi i mattoncini, questo è ciò che ottieni.
- Slidey: Puzzle a blocchi ( iOS E Androide ) : Fai scorrere i blocchi per eliminarli. Inoltre viene fornito con una VERSIONE CAT.
- Super esagono ( iOS ) : Così semplice, ma così soddisfacente, grazie al bellissimo design minimale.
- Bubble Witch 3 Saga ( iOS E Androide ) : Hai già notato un tema con le bolle? Vieni ad abbracciare la tua strega interiore.
- Via dei colori! ( iOS E Androide ) : Basta lanciare alcune palline e sentire la tua ansia sciogliersi.
- Ridecorazione: rinnovamento del design della casa ( iOS E Androide ) : Per chiunque si sia fatto strada durante la pandemia.
- Numberzilla ( iOS E Androide ) : Questo puzzle è un po' un rompicapo, ma una volta capito, è un ottimo passatempo.
- Ciclo infinito: esagonale ( iOS E Androide ): Non mi convince questo bellissimo gioco di costruzione di loop non lo è una sorta di meditazione.
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